Plan de comidas Keto semanal para la semana 3 de marzo de 2021. Incluye enlaces de recetas de planificación de menús, menú imprimible + plantilla de lista de compras. Plan de comidas Keto semanal Aquí está mi plan semanal de comidas cetogénicas para la tercera semana de marzo de 2021. Algunos consejos si es la …
Plan de comidas Keto semanal (semana 3 de marzo) Read More »
This vegan pasta primavera is lemony and creamy, yet light. It’s a perfect celebration of fresh, green spring produce, and it can be adapted for other seasons of the year, too. It has been blustery and brisk this week. It’s also that time of year when the heat stops coming up in the morning in …
Trabajar desde casa suena genial en teoría, pero en estos tiempos inciertos puede ser un desafío. La nueva realidad es que probablemente estés atrapado en casa, tratando de mantener tu trabajo, la salud de tu familia, la educación de tus hijos y cierta sensación de normalidad. Con todos bajo un mismo techo, hacer comidas rápidas …
No existe una forma “correcta” o “incorrecta” de manejar a un cliente que quiere perder peso, y ciertamente depende mucho del contexto en el que vea al cliente. ¿Los ves en la clínica o en el hospital? ¿Es esta la recomendación de un médico para perder peso o el cliente lo encontró en Internet? Tener …
Mantener ese cuerpo de verano en forma no siempre es fácil cuando llega el calor sofocante. El aire caliente y húmedo puede hacer que se sienta lento e incluso que le cueste respirar. Estos son algunos consejos simples para mantener su rutina de ejercicios, incluso cuando hace calor: es el momento adecuado Temprano en la …
¿Sabías que puedes hacer tu propio pesto vegano de albahaca de una manera rápida, saludable y fácil? ¡Sí! Evite los ingredientes no deseados en el pesto preparado y haga el suyo propio con solo unos pocos ingredientes, como albahaca fresca, aceite de oliva, limón, ajo y las nueces y semillas que prefiera. Esta receta básica …
Pesto de albahaca vegano básico – Sharon Palmer, la dietista basada en plantas Read More »
¡Estas galletas de mantequilla solar suaves y masticables están hechas con solo cuatro ingredientes simples y están listas en 20 minutos! ¿Conoces esos momentos en los que quieres galletas caseras y las quieres YA? No querrás molestarte con mantequilla blanda o cavar en la batidora de mano. Lo quiere simple y rápido: un tazón, una …
Las mejores galletas SunButter de 4 ingredientes Read More »
perfecto pequeño Galletas De Coco Con Chispas De Chocolate para disfrutar con una taza de té! Estas galletas son sin gluten, sin granos, veganas y paleo-amigables y esta es una receta de lotes pequeños para 6-8 porciones. Estas galletas de chispas de chocolate y coco son una receta de aporte de un amigo mio. Ella …
Galletas de chispas de chocolate y coco (veganas, paleo, sin gluten) Read More »
La locura del regreso a clases está sobre nosotros (y tal vez para algunos de ustedes ya han pasado semanas). Eso significa que es hora de abastecerse de refrigerios, comidas para llevar y vitaminas para que usted y su familia se mantengan saludables y con energía este año escolar. Hemos compilado una lista de compras …
Tu lista de compras para el regreso a clases (edición de alimentos saludables) Read More »
Medically reviewed by Shahzadi Devje, Registered Dietitian (RD) & Certified Diabetes Educator (CDE) These Oat Peanut Butter Cup Cookies are made with nutritious ingredients, making them heart-healthy, diabetes-friendly, and the perfect healthy sweet snack. They’re decorated with crunchy pomegranates for an extra pop of tart flavour that pairs brilliantly with the rich chocolate topping. The crumbly …
