3 maneras de hacer que el budín sea un postre satisfactorio

3 maneras de hacer que el budín sea un postre satisfactorio

Si te gusta lo dulce como a nosotros, entenderás lo difícil que es decir “NO” a los postres. ¡Un bocado de ese pastel de lava fundida o galleta de mantequilla de maní puede convertirse en diez! Estamos aquí para ayudarlo a comenzar un camino libre de culpa, sin decirle que no a sus antojos. Pruebe estas tres recetas de budín de proteína mientras conquista su pérdida de peso Metas.

Paletas de chocolate Rocky Road de Taste of Home

¿Necesitas refrescarte después de un largo entrenamiento? Estas deliciosas delicias congeladas te refrescarán y te dejarán lleno. Lo mejor de todo es que solo toma 20 minutos preparar 12 paletas heladas.

Ingredientes:

Instrucciones

  1. En un tazón grande apto para microondas, bata la leche y la mezcla de pudín. Calentar en el microondas, sin tapar, a temperatura alta de 4 a 6 minutos o hasta que la mezcla burbujee y se espese un poco, revolviendo cada 2 minutos. Dejar enfriar durante 20 minutos, revolviendo varias veces.
  1. Mientras tanto, combine los cacahuates y las chispas de chocolate; dividir en vasos de plástico. Agregue la crema de malvavisco al pudín; verter en tazas. Inserte palitos de pop de madera; Congelar.

Tapas de muffins de chocolate con trozos de coco de Inside Bru Crew Life

A veces, cocinar en un clima frío y lluvioso es la mejor manera de pasar el tiempo. Estos panecillos fáciles son una opción de desayuno y postre más saludable que satisfará tus antojos.

Ingredientes:

  • 2 tazas bmezclar para preparar (Bisquik)
  • pudín de plátano de 3.4 oz – budín de sistemas de pérdida de peso
  • ¾ taza de coco rallado
  • 2 huevos
  • 1 taza de leche de coco
  • ¼ taza de compota de manzana
  • ¾ taza de trozos de chocolate

Instrucciones:

  1. En un tazón grande, mezcle la mezcla para hornear, el budín y 1/2 taza de coco. Hacer un hueco en el centro y reservar. En otro tazón, mezcle los huevos, la leche y el puré de manzana. Verter en el centro de la mezcla para hornear. Revuelva suavemente a mano, hasta que se humedezca. No haga sobre mezcla. Agregue las piezas de chocolate.
  1. Coloque una cucharada grande en un molde para muffins engrasado. Espolvorea coco adicional encima. Hornee a 375* durante 11-12 minutos. Dejar enfriar durante 2-3 minutos en el molde antes de colocarlos sobre una rejilla. Servir caliente. Almacene en un recipiente hermético durante 4-5 días. Rinde 16 tapas para muffins.

Ensalada de frutas con pudín por comida

Si sigues una dieta estricta y no puedes disfrutar del chocolate, ¡no te preocupes! Este postre cremoso de frutas es la mezcla perfecta de saludable y dulce. han pasado 15 porciones, así tendrás suficiente para toda la semana.

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. En un tazón grande, combine los duraznos, la piña y el pudín de vainilla. Esto incluye jugos de latas.
  1. Mezclar bien hasta que se disuelva el budín.
  1. Agregue las fresas, el plátano, los arándanos, las uvas y el azúcar si lo desea.
  1. Frialdad.

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